Riege | Tag | Zeit | Ort | Trainer | Programm |
Fit und Fun 30+ | Montag | 20:00 - 22:00 | Klosterweghalle | Gerda Peyer Sylvia Egli |
Ausdauer, Fitness- und Konditionstraining, Ballspiele, Gymnastik, Geräteturnen, Walken, Joggen etc. |
Fit und Fun 50+ | Mittwoch | 20:00 - 21:15 | Klosterweghalle | Anita Braunwalder Myrtha Dudler Lisbeth Künzle |
vielfältiges Turnen zur Erhaltung der Fitness, Kondition, Beweglichkeit, Wellness und Gesundheit |
Fit und Fun 60+ | Mittwoch | 14:00 - 15:00 | Klosterweghalle | Evi Loosli | speziell softes Turnen |
Fit und Fun 60+ | Mittwoch | 15:00 - 16:00 | Klosterweghalle | Evi Loosli | altersgerechtes Turnen, Gymnastik, Herz- Kreislauftraining, Ausdauer, Slow-Aerobic, Handgeräte, Stafetten, Spiel und Spass |